如何平衡嫉妒之心
1.不要和別人的長處比較
妒忌心理往往來源于將自己的短處與別人的長處進(jìn)行比較。心理學(xué)家告誡,，別人擁有再多也與自己無關(guān),。他們的成功并不意味著世界上的“成功人士名額”減少了,，因此不能說明你就成功不了,。
2.保持“比下有余”的心態(tài)
總有人擁有的比你多，也總有人不如你,。妒忌心起時,，不妨看看周圍那些不如你的人，那么肯定能夠感激你目前所擁有的一切,。
3.把握已有的
不要因為尚未得到的東西妒火中燒,。想想自己有些什么，比如幸福的家庭,、可愛的孩子等,。將視線轉(zhuǎn)移到“我擁有”，而不是“我想要”,，就會找到“富足感”,。
4.用祝福的心態(tài)看待他人
“眼紅”的時候，試著馬上改變思路,，將妒忌心轉(zhuǎn)換成對他人的美好祝愿,。理解他們成功背后的努力、運(yùn)氣和奮斗,，真心祝賀他們,，用他們的成功激勵自己。
5.相信自己
每個人的能力可能會表現(xiàn)在不同方面,，發(fā)現(xiàn)自己的特長,，明確人生目標(biāo)，不要因為別人早早取得成功而心灰意冷,，甚至輕易改變自己方向,，相信自己一定會走出一條成功之路。
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