新型冠狀病毒疫情下的常見心理反應(yīng)是什么,？
新型冠狀病毒疫情就是一場重大危機(jī)，而且伴隨著我們的傳統(tǒng)節(jié)日春節(jié)而來,，其影響更為嚴(yán)重,。一場危機(jī)來臨時(shí),，我們通常都會感到恐慌,、焦慮不敢出門、盲目消毒,、失望,、恐懼、易怒,、攻擊行為和過于樂觀,、放棄等。這是特殊情況下的正常心理反應(yīng),。隨著疫情的控制會逐步緩解,，但如果反應(yīng)過度，持續(xù)存在,，會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果,，導(dǎo)致不理智的行為、身體出現(xiàn)嚴(yán)重狀況,。
1,、疑病，擔(dān)心自己被傳染患病,。有些出現(xiàn)低熱病人因擔(dān)心去醫(yī)院看病被留下而不敢去醫(yī)院,；有些感到被“新型肺炎”包圍著，聽到各類新媒體的報(bào)道,，都心驚肉跳,，有些患有軀體疾病或心理疾病的患者為此而導(dǎo)致病情加重,。有些懷疑自己患了“肺炎”，多次到醫(yī)院就診,，要求醫(yī)生盡快給予確診和治療,。
2、緊張焦慮情緒,。如感到心神不安,、坐臥不寧，有失控感,，容易發(fā)脾氣,，不能控制的關(guān)注各種相關(guān)信息�,？倱�(dān)心“肺炎”會降臨到自己和家人的身上,。尤其是我們的官兵家人在遠(yuǎn)方，會特別擔(dān)心,。對疫情控制需要多久沒有確定感,。
3、抑郁情緒,。感到悲觀,，精神振作不起來，易哭泣,、心情不愉快,，覺得沒意思，沒有興趣,，食欲不振或暴食,，有些出現(xiàn)體重下降。
4,、睡眠障礙,。表現(xiàn)為難以入睡和睡眠時(shí)間縮短，睡眠規(guī)律紊亂,，質(zhì)量差,。
5、強(qiáng)迫癥狀,。主要是反復(fù)洗手,，手被洗得快要破了；有的出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維,，不能控制地反復(fù)想有關(guān)“新型肺炎”的嚴(yán)重后果,，為此感到非常痛苦。
6,、軀體癥狀,。當(dāng)人處于較大壓力時(shí),，不良情緒往往會轉(zhuǎn)化為軀體癥狀表現(xiàn)出來，也就是我們常說的“軀體化癥狀”,，這類癥狀往往包括軀體疼痛,、頭暈、乏力,、口干,、低熱、食欲不振,、消化不良,、腹部不適等植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。
7,、壓力相關(guān)的軀體疾病,。持續(xù)的情緒壓力會導(dǎo)致多個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問題。如呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)為哮喘發(fā)作,，氣道內(nèi)異物感,、胸悶、干咳等,，慢性支氣管炎或肺氣腫發(fā)病或病情加重,。內(nèi)分泌和代謝系統(tǒng)表現(xiàn)為代謝紊亂，血糖不穩(wěn),，甲狀腺功能異常等,。心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為長時(shí)間壓力后血壓升高,，誘發(fā)高血壓病,、冠心病、心絞痛甚至心肌梗死等消化系統(tǒng)表現(xiàn)為各種胃腸道癥狀如打嗝,、腹瀉,、便秘、消化道潰瘍等,。 |
[
